30 minutos patinando, produz ritmo cardíaco por pelo menos 148 batimentos cardíacos por minuto.
A patinação atinge a maioria dos grupos musculares, incluindo quadris panturrilhas e braços.
Andar de patins aumenta a força e a resistência muscular.
comemore seu aniversário na
Mega Roller Skate Park
A maior e melhor pista de
patinação sobre rodas do Brasil.
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April 6, is International Sports Day. Fitness and health.
30 minutes skating, produces heart rate for at least 148 heartbeat per minute.
Skating reaches most muscle groups, including calf calves and arms.
Skating increases strength and muscular endurance.
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